Si les habitudes de travail permettent un gain de temps et de production considérable, il est difficile de ne pas faillir devant le rythme effréné que nous impose la société.
Perte de sens, de vitalité, d'enthousiasme, de créativité, absence de cohésion, le quotidien est devenu une espèce de routine...
Des problématiques que j'ai (trop) souvent connues en entreprise et même à mon compte.
Et j'en entends encore parler aujourd'hui lors de mes suivis, travaillant aux côtés de divers profils (entrepreneuses, chefs d'entreprises, salariés, étudiants...).
Après avoir géré plusieurs entreprises des métiers de bouche et suivi une formation complète en naturopathie puis en coaching créatif, j'ai pu apprendre et expérimenter de nombreuses méthodes.
J'ai décidé de créer la Fée Capucine, pour transmettre ce que j'ai compris de façon atypique.
Car c'est lorsqu'on sort de la routine que la magie opère, que l'on se découvre une énergie et une ingéniosité insoupçonnées !
La recette de la Fée Capucine
La Fée Capucine détient la recette pour retrouver enthousiasme et vitalité ! De façon détournée et ludique elle vous amène à retrouver la liberté d'esprit et cette faculté d'imagination que vous avez perdu au fil des ans, pour retrouver votre âme d'enfant et laisser place à votre instinct, tout en prenant soin de vous.
Pourquoi par l'alimentation ?
Car il est primordial de manger mieux : ça a une répercussion directe sur votre bien-être.
Manger mieux ça veut dire quoi ?
. Ca passe évidemment par ce que l'on met dans son assiette, j'en suis plus que convaincue en temps que naturopathe !
Mais l'ambiance pendant la préparation et le repas est tout aussi importante.
C'est d'ailleurs l'un des grands principes de l'Ayurvéda (Médecine Traditionnelle Indienne).
Oui, même si vous choisissez des aliments sains mais que vous êtes en colère ou triste lors de la préparation ou du repas, l’effet ne sera pas le même !
Les interventions de la Fée Capucine apportent de façon détournée : de la pédagogie sur l'alimentation et la vitalité mais également un accent mis sur l'ambiance et la créativité.
. Manger mieux c'est aussi et surtout développer sa créativité, se faire confiance !
Par les expériences et accompagnements créés par la Fée Capucine, partagez des moments de déconnexion au travail, pour enfin prendre soin de vous. Oser goûter des aliments inconnus en toute confiance et éveiller vos sens, découvrir des nouvelles saveurs, vous en inspirer...
Et oser, créer, savourer, (re)prendre plaisir à manger bien pour se sentir bien.
